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O inchaço do fim de semana é triste, mas sei que estou em déficit calórico!
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110,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 172,91g.
Frühstück: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Aurora Peito de Frango Defumado, Panco Pão Integral. Mittagessen: Hambúrguer Caseiro, Repolho, Carne de Vaca Assada, Frango Grelhado. Abendessen: Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Café, Tirol Leite Semidesnatado. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Café, Tirol Leite Semidesnatado, Banana Caturra, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Nescafé Café com Leite, Tirol Leite Semidesnatado, Café. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
bebe bastante água e chá verde 🤭
28 Aug 22 vom Mitglied: Daydasiillva
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Mateus Schulle's Gewichtsverlauf
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