Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Lider Leche Descremada sin Lactosa. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Supreme, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Abendessen: Your Fresh Market Hallulla Integral Linaza, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Don Juan Salsa Tártara , Lechuga de Hoja Verde, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Palta Hass, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Italo Grottini Proteína Whey Deliciosa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ignanita's Gewichtsverlauf
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