Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 49,43g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Melaleuca ProFlex20 Protein Shake Mix. Abendessen: Ground Elk Meat, Kirkland Signature Organic Hummus, Kroger Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Kroger Baby Carrots, Kirkland Signature Organic Hummus. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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