Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 69,16g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Яйцо, Капучино. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Гречка Отварная, Виктория Литовский Холодный Борщ, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Кабачок Гриль, Премьер Конфитюр Черничный, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Простоквашино Биолакт 2,5%, Данон Йогурт Питьевой Клубника Земляника. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|