Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 80,99g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Слабосоленая, Landers Сыр Моцарелла Голд, Жареное Яйцо, Капучино. Mittagessen: Bombbar Coco Coconut, Капучино, Ополье Сметана 20%, Зелёное Село Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный, Жареное Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Макароны Отварные. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Филевское Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|