Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Злаковые с Тыквой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Голубика, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Abendessen: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Добрый Сок Томатный, Скумбрия Запеченная, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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