Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Mittagessen: Красное Яблоко, Земляника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Останкино Колбаса Престиж, Псковский Хлебокомбинат Батон Нарезной . Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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