Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2511 kcal
|
Fett: 71,25g | Eiw: 190,00g | Kohlh: 267,99g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая. Mittagessen: Сладкая Булочка с Корицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо. Abendessen: Тефтели филе с грибами и свекольным листом, Яичный Белок, Увелка Крупа Перловая, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шербет, Миндаль Миндаль, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|