Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 18,00g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Яблоко Голден, Премія Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна. Mittagessen: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Abendessen: Помидоры, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Ферма Кефир 1%, Корица, Банан. mehr...
|
|
1405 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viklasa's Gewichtsverlauf
|