|
Week-end anniversaire 😬
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Jacquet Pain de Mie Nature, La Tisanière Thé Detox, Président Emmental Cœur de Meule, Oeuf sur le Plat, Carrefour Coppa, Picard Pain au Chocolat. Mittagessen: Pommes de Terre Sautées. Abendessen: St Môret Léger 8%, Primevère Tartine Doux, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|