Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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174,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 227,85g.
Frühstück: Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Smucker's Apple Jelly, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Scrambled Egg , Market Day Chicken Fajitas. Abendessen: Moo Goo Gai Pan, White Rice. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Raisin Bran. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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