Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 93,97g.
Frühstück: Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Granola Tradicional, Italac Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. Mittagessen: Integralmedica Whey 100% Pure, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Growth Supplements Creatina. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lokaltda's Gewichtsverlauf
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