Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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76 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão com Ovo, Queijo Branco, Seara Presunto Cozido. Mittagessen: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Branco, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Açaí, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hemellychristinne12's Gewichtsverlauf
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