Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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61 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Martabak Telur, Milo Milo, Sari Roti Lapis Bamkuhen, Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Kue Lumpur (Mud Cake), Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Fried Battered Fish, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Pop Mie. Snacks/Sonstiges: The Harvest Belgian Double Chocolate Chip Cookies, Tong Garden Kacang Mede Asin, Sari Roti Lapis Bamkuhen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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