Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Цикорий, Сметана , Щи, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Abendessen: Зефир в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная , Сухари, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Липецкое Мороженое Зимние Узоры. Snacks/Sonstiges: Желтая Кукуруза, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Магнит Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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