Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Голубика, Миндаль Миндаль, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Тилапия. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DaShaKissMe's Gewichtsverlauf
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