|
Получила консультацию спортивного врача по поводу питания для снижения жировой массы. Все жестко. Минимум углей. Угли из овощей. Минимум фруктов, никакого спиртного, добавить кардио по 45 минут. Жесткач😂 но, попробую
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ни углей, ни фруктов и ни спиртного? Тебя на каторгу отправляют?))))
29 Aug 22 vom Mitglied: Batmanstar
|
Спортивные врачи всегда ищут самые легкие пути для себя! :))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|