Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 62,24g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Брокколи на Пару, Кабачки Жареные, Авокадо Авокадо Хасс, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Нектарины, Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Перекресток Печенье Морковное Постное, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Цветная Капуста на Пару, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Sonstiges: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|