Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Bananas , Honey, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Clear Nutrition 100% Whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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