Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Salatgurke, Aldi Kochschinken, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Abendessen: Kirschtomaten, K-Classic Mozarella Light. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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