Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Корица, Рот Фронт Птичье Молоко. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Abendessen: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Огурчик Соленый. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Виноград, Тоффи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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