Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 178,05g.
Frühstück: Sugar, PnP Fat Free Milk, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Sparletta Apple Rush, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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