Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Рисовая Каша без Сахара и Фруктозы. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сметана 15%, Глобус Морковь Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Помидоры. Abendessen: Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Жизнь Март Рисовая Каша без Сахара и Фруктозы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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