Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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108,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Perziken, Campina Halfvolle Melk, Koffie met Melk. Mittagessen: Koffie met Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Krentenbol. Abendessen: Bonne Maman Viervruchten Confituren, Milbona Verse Vla Vanille, Rundvlees Gehaktballen, Daily Chef Bloemkool met Gehaktbal en Aardappelschijfjes. Snacks/Sonstiges: Macadamia Noten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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