Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 98,40g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Milka Chocolate con Galleta , Azúcar, La Asturiana Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Fanta Naranja, Salsa Teriyaki, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Pimiento Rojo. Abendessen: Hacendado Chorizo Pamplona, Lidl Hummus Aceitunas de Kalamata. Snacks/Sonstiges: Miel, Té de Hierbas. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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