Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 41,58g.
Mittagessen: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast Meat , Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Abendessen: Unsalted Butter Stick, Woolworths Pumpkin , Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Baked or Grilled Trout. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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michelletatenda's Gewichtsverlauf
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