Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
72,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 33,11g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 41,58g.
Mittagessen: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast Meat , Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Abendessen: Unsalted Butter Stick, Woolworths Pumpkin , Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Baked or Grilled Trout. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelletatenda's Gewichtsverlauf
|