Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 52,58g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 253,87g.
Frühstück: Томмолоко Молоко 2,5%, Рахат Лукум, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Колос Батон Белгородский, Растворимый Кофе (из Порошка), Вкуснотеево Сливки 10%. Mittagessen: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Пятерочка Сахар, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Чай Несладкий, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Помидоры, SPAR Говядина Отварная . Abendessen: Sacla Вяленые Помидоры, Томмолоко Кефир 2,5%, ВкусВилл Хренодёр, Магнит Апельсин, Дикси Нектарины, Томмолоко Сметана 15%, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Борщ. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|