Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Vitavea Café et Guarana Bio Préparation Instantané, Rude Health Pea Oat Drink Organic, Brioche Pasquier Pain au Lait, Gerlinéa Crousti Chocolat, Canderel Sucralose, Café, Gerlinéa Barre Chocolat Saveur Caramel. Mittagessen: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Emmental Râpé, Bjorg Avoine Cuisine, Bridélice Crème Fraîche 15%, Saint Jean Ravioles à Poêler Fromage Frais Basilic. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Red Bull Red Bull sans Sucre. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SysyMoon's Gewichtsverlauf
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