Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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110,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 205,22g.
Frühstück: Panco Pão Integral, Café, Tirol Leite Semidesnatado, Ritter Geléia de Framboesa. Mittagessen: Repolho, Peito de Frango, Beterraba Cozida, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Abendessen: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Ovo Mexido, Beterraba Cozida, Panco Pão Integral, Milho. Snacks/Sonstiges: Café, Tirol Leite Semidesnatado, Ritter Geléia de Morango, Tirol Leite Semidesnatado, Café, Bolo de Banana, Pullman Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mateus Schulle's Gewichtsverlauf
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