Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 239,62g.
Frühstück: 全家 椰丝餐包. Mittagessen: 全家 咖喱鸡丁烩饭. Abendessen: 炒青菜, 腊肉, 黄鳝, 米饭. Snacks/Sonstiges: 桃子, 水蜜桃, 牛奶, 鸡蛋糕, 甜玉米. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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