Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
50,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 31,98g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Кофе с Молоком, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Варенье, Мёд, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Mittagessen: ВкусВилл Арбуз Желтый. Abendessen: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Виктория Кабачки Запечённые. Snacks/Sonstiges: Чай, Слодыч Печенье с Кокосом, Дыня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
|
1527 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Sauna - 1 Stunde, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pole :3's Gewichtsverlauf
|