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вечер 83.8
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83,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 160,83g.
Frühstück: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Orion Choco Pie. Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Orion Choco Pie, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Abendessen: RLine Whey, Кубанская Буренка Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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