Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Heinz Ketchup, D'elicce Cappuccino Tradicional, Panco Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Sol Brilhante Queijo Minas Caipira, Suco de Melancia, Suco de Manga, Bolo de Cenoura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nescau, Morangos, Glória Leite Desnatado, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Iancamalta_'s Gewichtsverlauf
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