Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 32,48g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookies Cherry, Нектарин, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Blockbuster Хлебцы Бородинские, Bombbar Батончик Фисташковый, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Помидоры, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|