Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 184,33g.
Frühstück: Булочка, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Помидоры. Abendessen: Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Манник, Курага, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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