Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотой Глобус Повидло Яблочное , Банан, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Помидоры, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Barilla Макароны. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|