Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Горячие Бутерброд, Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Mittagessen: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Салат с Томатами и Моцареллой, Шашлык Куриный. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Джинн Семечки Жаренные, Персики. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Ленинградский Рожок, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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