Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 39,87g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Магнит Арбуз. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик, Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Леовит Компот "Похудин", La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Abendessen: Пятерочка Нектарин . Snacks/Sonstiges: Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нектарин, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|