Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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69 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: Малина, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Mittagessen: Шашлык из Курицы, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Славица Пломбир на Сливках, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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