Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 326,43g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Дней Сахар Белый, Банан. Mittagessen: Банан, Свежов Щи из Свежей Капусты, Bonte Щербет, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Экопродукт Варенье Клубника, 365 Дней Сахар Белый, Размешайка Оладушки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Sonstiges: Просто Батон Нарезной, Перекресток Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yankastar.'s Gewichtsverlauf
|