Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 143,85g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Фландерр Кальмар Сушеный, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Окей Груша Санта Мария, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, 29.08паштет печёночный, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Соленые Огурцы с Укропом, 26.08котлеты кур, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Молодой, Петрушка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Palermo Сыр Твёрдый, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Лук, 29.08паштет печёночный, Canti Шампанское Cuvée Dolce, Пискаревский Сметана 15%, 30.08 оладьи кабачковые. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|