Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Bonduelle Guisantes Cocinados Extra Finos, Café, Plátano. Mittagessen: Hacendado Mejillones en Escabeche, Recondo Pan Tostado Integral, Pan Blanco Tostado, Knorr Puré de Verduras de la Huerta, Mahou 5 Estrellas. Abendessen: Zoco Pacharán, Mahou 5 Estrellas, Bocadillo de Jamón. Snacks/Sonstiges: Casa Tarradellas Fuet, Queso, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, La Vaca que ríe Quesitos Light , Recondo Pan Tostado Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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