Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
706 kcal
|
Fett: 21,49g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 78,80g.
Frühstück: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti. Mittagessen: Ayran, Mürdüm Eriği. Abendessen: Üzüm, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esraisikci's Gewichtsverlauf
|