Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 75,73g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 223,39g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное без Сахара , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Mittagessen: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами. Abendessen: Винегрет без Масла, Брест Литовск Сыр, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaAbolinya's Gewichtsverlauf
|