Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 268,60g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Аквамарин Кілька З Квасолею, Руна Соус Український , Агробизнес Батон Молочний, М'ясна Лавка Ковбаса Напівкопчена "Баликова", Картошка Вареная, Somersby Сидр Черника. Abendessen: Блины на Молоке, Мёд, Молокія Сметана 15%, Кускус (Вареный), Руна Соус Кетча, М'ясна Лавка Ковбаса Напівкопчена "Баликова", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Somersby Сидр Черника, Груши, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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blackraccoon_sk's Gewichtsverlauf
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