Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 47,56g.
Frühstück: Quick or Instant Grits made with Milk, Aldi Queso Blanco Beyaz Peynir, Cucumber, Aldi Pan de Molde Proteico, La Selva Pechuga de Pollo Braseada, Butter, Nescafé Café, Pascual Leche Entera. Mittagessen: Sugar, Kikkoman Salsa de Soja, Onions , Baked or Broiled Salmon, Cucumber. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Prestes Queso San Simón da Costa. Snacks/Sonstiges: Chateau Milk Mouse, Alesto Almendra Frita y Salada, Hero Mermelada Diet Fresa, Milbona Yogur Griego Natural. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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