Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 120,45g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 19,76g.
Frühstück: Supermarket Brands אגוזי מלך, גאודה גבינה גאודה. Mittagessen: שמן זית כתית מעולה שמן זית, תנובה דג נסיכת הנילוס פילה. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Колбаса Парламент, Gad. Snacks/Sonstiges: קליית השקמה אגוזי קשיו. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ну вот 🫤 начинаю сново свою авантюру с похудением! Набрала за два года 7 кг, теперь предстоит тяжелый труд.
30 Aug 22 vom Mitglied: marina010685
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marina010685's Gewichtsverlauf
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