Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 35,25g.
Frühstück: Mc Vities Digestive, Queijo Gouda, Café. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo. Snacks/Sonstiges: Marabou Premium Fin 70% Mint. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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