Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: McGhee's Potato Scone , Mixed Nuts, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Olives, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Coleslaw , Tesco Cooked Ham, Tesco Soft White Rolls. Abendessen: Onions , Asda Cumberland Sausages, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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