Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 235,46g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Золотой Колос Коржик. Mittagessen: Золотой Колос Коржик, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Котлета Домашняя, Макфа Рожки. Snacks/Sonstiges: Чай, Русский Холод Мороженое Фисташковое. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kwokkah's Gewichtsverlauf
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